インフォメーション

2019/06/04

【お知らせ】7月のレッスンスケジュール

7月のレッスンスケジュールのお知らせです。

 

7/31夜は追加開催陰ヨガクラスもあります(^^)

7月のプライベートレッスン予約開始致しました

 

  Studio  ZONE グループレッスンスケジュール>

毎週月曜 13:00-14:00 身体修正ヨガMindfulFlow by Kosai

19:1520:30 Functional Body Yoga by Miwa 

 

毎週火曜 19:15-20:30 身体修正ヨガMindfulFlow

 

毎週水曜 13:00-14:00 身体修正ヨガMindfulFlow

 

毎週木曜 11:0012:15 Functional Body Yoga by Miwa

19:15-20:30 身体修正ヨガMindfulFlow by Kosai

 

毎週金曜 プライベートレッスンのみ開催

 

毎週土曜 14:00-15:15 身体修正ヨガMindfulFlow 7/6(土)は休講になります

 

毎週日曜 14:00-15:15 身体修正ヨガMindfulFlow

 

715日月祝14:00-15:15 身体修正ヨガMindfulFlow

 

特別追加開催☆

731日水曜19:1520:30 陰ヨガby Kosai

 

休講: 7/6(土)14:00

 

Studio ZONE プライベートセッション

毎週月曜14:20〜、15:40

毎週火曜16:45〜、18:00

毎週水曜14:20〜、15:40

毎週木曜16:45〜、18:00

土日祝12:30〜、15:30〜、16:45〜、18:00

他時間帯応相談

 

Studio ZONE 予約】

ご予約はご予約フォーム

https://studiozone.jp/reservation

よりご希望のお時間帯をお知らせください

 

スタジオオープンはレッスン開始20分前となります。

 

変更等は下記SNSにて随時お知らせします

インスタhttps://instagram.com/studio.zone

Facebook https://www.facebook.com/HolisticYogaStudio.ZONE/

 

 

2019/05/02

【お知らせ】6月のレッスンスケジュール

<6月のグループレッスンスケジュール> https://studiozone.jp/calendar

毎週月曜 13:00-14:00 MindfulFlow Yoga by 加藤紅彩/

19:15-20:30 Functional Body Yoga by 佐々木美和 ※6/17 19:15のみ休講になります

毎週火曜 19:15-20:30 MindfulFlow Yoga

毎週水曜 13:00-14:00 MindfulFlow Yoga

毎週木曜 11:00~12:15 FunctionalBody Yoga/

19:15-20:30 MindfulFlow Yoga

毎週金曜 プライベートレッスンのみ開催

毎週土曜 14:00-15:15 MindfulFlow Yoga ※6/8と6/22(土)は休講になります

毎週日曜 14:00-15:15 MindfulFlow Yoga ※6/23(日)は休講になります

 

休講日:6/8(土)、6/22(土)、6/23(日)

 

【プライベートレッスン 】

毎週月曜 14:15〜、15:30〜

毎週火曜 16:45〜、18:00〜

毎週水曜 14:15〜、15:30〜

毎週木曜 16:45〜、18:00〜

毎週土曜 12:30~、15:30〜、16:45〜

毎週日曜 12:30〜、15:30〜、16:45~

その他時間帯応相談

 

【予約】

ご予約はご予約フォーム

https://studiozone.jp/reservation

よりご希望のお時間帯をお知らせください

スタジオオープンはレッスン開始20分前となります。

2019/03/31

【お知らせ】5月のレッスンスケジュール

この度4月15日にStudio ZONEが移転することになりました。
東京メトロ日比谷線六本木駅より徒歩約5分と駅からのアクセスが便利になります。

ホリスティックヨガ Studio ZONE
〒106-0032 東京都港区六本木3丁目15−9
GoogleMap→
https://goo.gl/maps/7Asqf4QKQ8P2

 

<ゴールデンウィークのグループレッスンのスケジュール>

GWは下記のとおり毎日営業いたします☆

4/27、5/4のみスタート時間が変わります。

4/28~5/3、5/5〜5/6→毎日 14:00-15:15 MindfulFlow Yoga by Kosai

4/27 土曜 13:30-14:45→※この日のみ13:30開始になります

5/4 土曜 10:00-11:00→※この日のみ10:00開始60分クラスになります

★★5/5はGW特訓シリーズ後、おまけクラス 16:00~17:00 陰ヨガ も追加開催★★

 

グループの前後の時間でプライベートレッスンも実施しております。

 

  <5/7以降のグループレッスンスケジュール>

毎週月曜 13:00-14:00 MindfulFlow Yoga by加藤紅彩/19:15-20:30 FunctionalBody Yoga by佐々木美和

毎週火曜 19:15-20:30 MindfulFlow Yoga

毎週水曜 13:00-14:00 MindfulFlow Yoga ※5/15(水)のみ休講になります

毎週木曜 19:15-20:30 MindfulFlow Yoga ※5/16(木)のみ休講になります

毎週金曜 プライベートレッスンのみ開催

毎週土曜 14:00-15:15 MindfulFlow Yoga ※5/18(土)のみ休講になります

毎週日曜 14:00-15:15 MindfulFlow Yoga ※5/19(日)のみ12:45-スタート(WS開催のため)

 

【プライベートレッスン 】

毎週月曜 14:15〜、15:30〜

毎週火曜 16:45〜、18:00〜

毎週水曜 14:15〜、15:30〜

毎週木曜 16:45〜、18:00〜

毎週土曜 15:30〜、16:45〜

毎週日曜 12:30〜、15:30〜

その他時間帯応相談

 

【予約】

ご予約はご予約フォーム

https://studiozone.jp/reservation

よりご希望のお時間帯をお知らせください

スタジオオープンはレッスン開始20分前となります。

 

また、5/19日15:00~は藤巻先生によるオーソモレキュラー・分子整合栄養学WS第3弾 炭水化物編 を開催します!

時代は健康自主管理。

キーワードは糖新生・ケトジェニック・食物繊維etc...

ご予約受付中☆

https://studiozone.jp/info/2517325

2019/03/28

【お知らせ】4月~5/6のレッスンスケジュール

4月~5/6までのグループレッスンスケジュールをまとめました

※祝日は祝日スケジュールになります

 

<4月>

毎週月曜 12:00~13:00 MindfulFlowYoga by Kosai←22日以外・19:15~20:30 FunctionalBodyYoga by Miwa

毎週火曜 19:15~20:30 MindfulFlowYoga by Kosai

水曜   4/10・4/17のみ開催 12:00~13:00 MindfulFlowYoga by Kosai

毎週木曜 19:15~20:30 MindfulFlowYoga by Kosai

金曜    4/19のみ開催 12:00~13:00 MindfulFlowYoga by Kosai

毎週土曜 13:30~14:45 MindfulFlowYoga by Kosai

日曜   4/7 13:30~14:45と4/28 14:00~15:15 MindfulFlowYoga by Kosai

 

<ゴールデンウィークのグループレッスンのスケジュール>

GWは下記のとおり毎日営業いたします☆

4/27、5/4のみスタート時間が変わります。

4/28~5/3、5/5〜5/6→毎日 14:00-15:15 MindfulFlow Yoga by Kosai

4/27 土曜 13:30-14:45→※この日のみ13:30開始になります

5/4 土曜 10:00-11:00→※この日のみ10:00開始60分クラスになります

★★5/5はGW特訓シリーズ後、おまけクラス 16:00~17:00 陰ヨガ も追加開催★★

 

グループの前後の時間でプライベートレッスンも実施しております。

 

【プライベートレッスン 】 

毎週月曜 14:15〜、15:30〜 

毎週火曜 16:45〜、18:00〜 

毎週水曜 14:15〜、15:30〜 

毎週木曜 16:45〜、18:00〜 

毎週土曜 15:30〜、16:45〜 

毎週日曜 12:30〜、15:30〜

その他時間帯応相談 

 

【予約】 

ご予約はご予約フォーム https://studiozone.jp/reservation 

よりご希望のお時間帯をお知らせください

スタジオオープンはレッスン開始20分前となります。

 

レッスンスケジュールはこちらでもご確認いただけます☆→ https://studiozone.jp/calendar

2019/03/26

【5/19 WS】専門医から学ぶ!分子整合栄養学ワークショップ入門 第3弾 炭水化物編

専門医から学ぶ!分子整合栄養学ワークショップ入門編 第3弾 炭水化物編

 

3回目のテーマは「炭水化物」 

 

キーワードは 糖新生、ケトジェニック、食物繊維etc...

 

白いご飯が大好き!

甘い物がやめられない。

食後にすごく眠くなる。

糖質制限ダイエットってどうなの?

焦げない体を手に入れたい。

糖化って何?

 

これらのワードに反応する貴方へ

 

ご飯やパンなどの食事から見直すことで変わるかも。

炭水化物を知り、自分に合った食生活を見つける為の基礎知識を身に付けましょう☆

 

【日時】2019519 日曜日 15001730 

 

【会場】 ホリスティックヨガ Studio ZONE

東京都港区六本木3-15-9 須藤ビル1

GoogleMap→

https://goo.gl/maps/7Asqf4QKQ8P2

 

【受講料】5000円(事前振込) 

 

【申し込み方法】

氏名

住所

メールアドレス

電話番号

職種

何を見て知ったか

1回目をご受講いただいた方はお名前のみでOK

を添えてスタジオHP予約フォーム

https://studiozone.jp/reservation

または

lifestage.creation@gmail.com

までメールでお申し込みください 

 

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講師

藤巻 理也(フジマキ ミチヤ)

歯科医師

 

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平成3 日本大学松戸歯学部卒業・歯周病学教室

平成8年年 大塚美容形成外科歯科

平成10 歯科副院長

平成30 一般社団法人 オーソモレキュラー栄養医学研究所

オーソモレキュラー ニュートリション プロフェッショナル取得

One EATS設立(スポーツマン栄養解析会社)

平成31年 大塚美容形成外科歯科(非常勤)

Malo Clinic Tokyo(常勤) 

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